１月１５日 小正月 厄除け健康祈願で小豆粥を食べる。これも崔良平さんのyoutubeをみて小豆粥を食べることを知る。うちには圧力鍋があるので小豆は簡単に作れる。写真を載せたいが使い方がよくわからないのでのちに調べて載せようと思います。なんでも行動が大切！５０歳になってすべてが新しいスタート
だしと塩で味を付けてあずき粥をつくりました。初めて食べたけどおいしかったな
インスタグラムには写真載せました よかったら見てね
ユーザーネーム omomuro_ni
名前は やましかない食パンマンのプロフィール写真
1月15日は「小正月（こしょうがつ）」と呼ばれ、旧暦の正月にあたる日です。この日に食べる「小豆粥（あずきがゆ）」は、邪気を払い、一年の無病息災を願う日本の伝統的な行事食です。
🌾 小正月とは？
小正月は、元日を「大正月」とするのに対し、1月15日を「小正月」と呼び、農作物の豊作祈願や家内安全を願う日とされています。この日に行われる行事としては、正月飾りを焚く「左義長（さぎちょう）」や、女性の休息日とされる「女正月」などがあります。
🍲 小豆粥の意味と由来
小豆粥は、小豆の赤い色が魔除けの効果があると信じられ、邪気を払い、無病息災を願って食べられてきました。また、小豆には鉄分やポリフェノール、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれており、美容や健康にも良いとされています。
📝 まとめ
小正月に小豆粥を食べる習慣は、古くからの日本の伝統行事です。家族の健康や一年の無病息災を願いながら、温かい小豆粥をいただいてみてはいかがでしょうか。
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